El embarazo no deseado es común. Aproximadamente 1 de cada 2 embarazos no son planeados. Lo ideal es que una mujer que está sorprendida por un embarazo no deseado esté de buena salud antes de la concepción y es lista y capaz de cuidar de un nuevo hijo. Pero esto a veces no es el caso. Si usted tiene un embarazo no deseado,a continuación se le indica lo que puede no saber qué hacer ante el mismo.
Puede preocuparse de que el padre no le dará la bienvenida a la noticia. Puede que no se sienta segura de permitirse el lujo de cuidar a un bebé. Usted puede ser que se preocupe de la vida anterior que haya realizado, como el uso de drogas o la bebida que afectarían a la salud de su bebé antes de nacer. Podría estar preocupada de que tener un bebé le mantendrá alejada de sus estudios . Si está embarazada tras ser violada, puede sentirse avergonzada, entumecida, o con miedo. Podría preguntarse qué opciones tiene. Aquí hay algunos pasos que le ayudarán a seguir adelante:
- Comience a tomar el cuidado de sí mismo de inmediato. Tome 400 a 800 microgramos (400 a 800 mcg o 0,4 a 0,8 mg) de ácido fólico todos los días. Deje de alcohol, tabaco y drogas.
- Hacer una visita al médico para confirmar su embarazo. Analice su salud y asuntos que podrían afectar su embarazo. Solicitar ayuda para dejar de fumar. Averigüe lo que puede hacer para cuidar de usted y su bebé por nacer.
- Pregúntele a su médico que le recomiende a un consejero que le pueda hablar de su situación.
- Busque apoyo en alguien de su confianza y respeto.
Maltrato en la pareja y el embarazo no deseado
El embarazo no deseado es común entre las mujeres maltratadas. La investigación ha encontrado que algunos abusadores que fuerzan a sus parejas a tener relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos y / o sabotear el control de la natalidad a sus parejas están utilizando lo que lleva a un embarazo no deseado. Si usted tiene una pareja abusiva, consiga ayuda ahora.
La violencia puede hacerle daño a si misma y a su embarazo y tener efectos nocivos y duraderos para sus hijos. Aproximadamente 1 de cada 2 hombres que maltratan a sus esposas también abusan de sus hijos. Y los niños que crecen con la violencia en el hogar son más propensos a volverse abusadores cuando sean adultos y tienen problemas físicos y emocionales.
Para obtener ayuda en este momento, llame a la Línea Nacional de Violencia Doméstica de su país, ellos están dispuestos a ayudarles sin pedirles nada a cambio.