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Apenas le digas no al azúcar

El azúcar blanco no es, a pesar de lo que algunos gurús de la salud nos dicen, un veneno. Se trata simplemente de un alimento que nunca se debe comer en más de muy, muy pequeñas cantidades. Aquí hay siete cosas que debe saber sobre el azúcar y por qué es importante decir que no a azúcar.

Guía Completa de los azúcares procesados ​​y naturales sustitutos del azúcar

¿Por qué es que nos vemos a nosotros mismos optando por un helado sin azúcares procesadosen vez de tomar el regular? O elegir agregar aspartamo en lugar de azúcar procesada normales disponibles. ¿Nos entregamos a los antojos de azúcar?